Ótima Dica! Para afastar maus pensamentos Sempre que um pensamento "negativo" vier à sua mente, trazendo apreensão ao seu coração, respire bem fundo, visualize um foco de luz muito poderoso a aproximadamente 40 centímetros de sua testa e repita mentalmente o seguinte "mantra/oração" por sete vezes: "Fora, fora, fora... A luz está diante de mim... Dentro, dentro dentro... A luz penetra em mim... A luz está em mim... Eu sou a própria luz." Sempre ao terminar a afirmação, visualize a luz no interior de seu peito.
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